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髪の正しい洗い方を知りたい！」「シャンプーをしても、ちゃんと洗えてない気がする…」「洗い方の違いで、髪とか頭皮って何か変わるのかな？」 髪や頭皮の悩みがでると、自分が正しい洗い方でシャンプーをできてい ...

コスパが良いものが多く、日本ではなかなか見ないユニークなアイテムが揃っているのが魅力の韓国のスキンケアコスメ。韓国コスメのスキンケアを使いたくても、数が多すぎて「どれがいいのか分からない」と思ってしま ...

なんばでフェイシャルメニューがあるエステサロン情報をまとめました！今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているエステサロンの中から、フェイシャルメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介しま ...

普段何気なく飲んでいる青汁をどのタイミングで飲めばいいのかをご存知の方は、意外と少ないかもしれません。また、飲み方がマンネリ化してしまい、少し飽きているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？より ...

シャンプーを使わずお湯のみで洗髪する「湯シャン」。 頭皮環境を整えたり、薄毛予防が期待できると言われていますが、はたしてその噂は本当なのでしょうか？ 結論から言いますと、湯シャンは体質や生活習慣によっ ...

亜鉛とは？ 主に骨や皮膚、骨格筋や脳、肝臓、腎臓などに存在する必須ミネラル 細胞分裂を正常に保ち、たんぱく質の合成にも使われる 亜鉛は身体のさまざまな部分で使われるミネラルです。新陳代謝やエネルギー産 ...

フィッシュオイルが気になっている方の中には「フィッシュオイルを取り入れると体にどんないいことがあるの？」「どのサプリがいいんだろう？」と、疑問に思っている方もいらっしゃることでしょう。「フィッシュオイ ...

普段なんとなくのやり方でつけている化粧水。正しい使い方で塗ると、肌の仕上がりが変わってくるかも！　今回はトータルビューティーアドバイザーの水井 真理子さんが、化粧水の役割や正しい塗り方、意識したいポイ ...

市販のビタミン剤の選び方とおすすめサプリについて、サプリメントアドバイザーが解説します。 ビタミン剤の種類は様々で、美容目的から健康維持、活力サポートなど様々な目的ごとに選ぶべきビタミン剤は異なります ...

誰もが憧れる「小顔」は、多くの女性がなりたいと強く感じていることでしょう。この小顔になれる方法には「小顔エステ」があります。とは言え、「小顔エステ」は実際にどのような施術であるか、また、一般的に行われ ...

大麦若葉という健康食品、どこかで聞いたことはありませんか？そう！青汁などのCMでよく聞きますよね。大麦若葉とは、ずばり青汁の原材料に使われる植物なのです。青汁と一言にいっても、実際は主原料はさまざまで ...

などに多く含まれ、私たちの体にとって必要不可欠な脂肪酸である「DHA」。非常に酸化しやすい性質を持っており必要量を食事から摂取するのが難しいためサプリメントで補給するのが最適ですが、品質や安全面などど ...

こんにちは!   今日は最近買ってめちゃくちゃ良かった ボディスクラブをご紹介します♪♪       TBC　ボディスクラブソープ   あの有名エステ ...

ボディスクラブはお風呂の中でボディケアができる人気の商品です。しかし、ソルトスクラブや重曹スクラブ、シュガースクラブなどたくさんの商品があり、どのように選べばいいのかわからない方や、実際に購入してみた ...

美容ケアって一体何をやれば正解？そんな悩める女性たちにおすすめの、大人のスキンケア方法や美のプロたちがやっている美容法をご紹介！効果的な人気の美容アイテムもぜひチェックしてみて。Tags： アンチエイ ...